sábado, 29 de diciembre de 2012

LA IMPORTANCIA DE UN BUEN EQUIPO DE DESCANSO


No hay nada como estrenar colchón comprado en www.colchonesymas.es

Tener un buen equipo de descanso no es una tontería. Si no quieres tener dolores de espalda o dormir de pena deberías de prestar la máxima atención a lo que te voy a contar.



¿Por qué comprar un buen equipo de descanso?


Bueno, este es el segundo post de este blog que nace con vocación informativa para todos los que estén pensando en comprar un colchón, base y almohada ahora o en un futuro.

En fin, allá voy con lo que quería contar.





Qué es el equipo de descanso


El equipo de descanso está formado por el colchón, la base que lo sujeta y las almohadas donde apoyaremos la cabeza.

Hay que dar a la compra del colchón y sus complementos, como la bases o las almohadas la importancia que se merece y no escatimar a la hora de comprarlos, nos va nuestra salud en ello.

Es un importante medio para regenerar nuestra salud física y mental mediante el descanso nocturno. Sirve para aliviar las tensiones acumuladas por el día. Sirve para aliviar sus dolores, para aliviar su estrés y relajarse, para poder empezar el nuevo día con fuerzas renovadas. O sea para descansar bien.

Buen equipo de descanso = inversión en salud


Un buen equipo de descanso es un artículo muy duradero, un colchón de calidad media le va a durar unos diez años, por lo que su inversión le resultará muy rentable y por una cantidad de dinero pequeña. Supongamos que se gasta 500 € en un colchón de matrimonio si lo divide por los diez años, le sale solo a 50 € por año, y si descansan dos personas, ya solo son 25 € al año por persona.

A parte del colchón, también debemos de pensar en elegir bien la base que usamos, para ello te remito a este artículo sobre como elegir un somier o este sobre cual base te puede venir mejor.

La almohada es la sujeción que ponemos en nuestras cervicales y no se debe de dejar al azar. Debemos de elegir la almohada correcta que nos permita mantener las cervicales bien alineadas, para ellos influye nuestro tamaño de la zona de cuello-hombros.

Aquí te hablamos de sobre las almohadas y unos de los jefes de la casa Mash nos da buenos consejos.

Lo que quiero decir con esto, es que todos estos elemento influyen en nuestro bienestar, el equipo formado por base, colchón y almohada debe de ser el mejor que podamos permitirnos, no hay que verlo como un gasto, sino que es una inversión en nuestra salud física y mental.

Y para certificar esto, ponemos aquí un enlace a una entrevista realizada en Ecodiario.
Es un artículo sobre la importancia de elegir un equipo de descanso ergonómicamente correcto. Es una entrevista con el Sr. José Santos, Secretario General del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid. No hemos tenido ningún tipo de contacto con este señor (de hecho, en ningún momento habla de ninguna marca), pero lo que comenta en este artículo es lo que marcas de gran calidad llevan explicando a los consumidores y sus distribuidores desde hace varios años. A continuación le dejo el link donde puede acceder al artículo. Espero que le resulte interesante.

A ver que os parece y un saludo a todos.