lunes, 21 de enero de 2013

CUIDAR LA ESPALDA MIENTRAS DORMIMOS

Hola a todos,

voy a publicar unos consejos del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid en el que nos cuentan unos consejos para cuidar la espalda durante el descanso nocturno y prevenir lesiones o dolores de espalda.

jueves, 10 de enero de 2013

Duración de una almohada



Hace cuanto que no cambias la almohada ¿ Es la que usabas desde que ibas a quinto?

Voy a tratar de aclararte la duda sobre la duración de las almohadas, tu beneficio será que podrás saber que una almohada no es eterna y que su cambio es beneficioso para tu cuello.

Ahora sabrás si llevas demasiado tiempo con tu querida almohada.



Analitics